Frågor psykologen ställer på mönstringen – hela listan

Psykologen på mönstringen ställer frågor om din bakgrund, motivation, hur du hanterar stress och hur du ser på dig själv. Det är ingen förhörssituation utan ett strukturerat samtal på ungefär 30–40 minuter där psykologen bedömer hur väl du passar för värnplikt och olika befattningar. Nedan får du en lista på de vanligaste frågorna och hur du tänker kring att svara ärligt.

Hur ser psykologsamtalet ut?

Samtalet bygger på tre saker: din hälsodeklaration, ett frågeformulär med bakgrundsuppgifter som du fyllt i innan, och en strukturerad intervju. Psykologen har en frågeguide men styr själv samtalet, så exakt vilka frågor du får varierar. Det finns inga rätt eller fel svar – psykologen är intresserad av dig som person, inte av att sätta dit dig. Läs mer i Psykologsamtalet: vanliga frågor och hur du förbereder dig.

Vilka frågor ställer psykologen om din bakgrund?

De inledande frågorna handlar om din vardag och din uppväxt. De är breda och lätta att svara på, och psykologen använder dem för att få en bild av din situation.

• Vad gör du just nu? – Skola, jobb, program och hur det går för dig.
• Hur ser din familjesituation ut? – Föräldrar, syskon, om föräldrarna är skilda och hur du bor.
• Vad gör du på fritiden? – Intressen, träning, föreningsliv och umgänge.
• Hur ser din vänkrets ut? – Om du har nära vänner och hur du fungerar socialt.

Varför frågar de? De vill förstå din sociala förmåga och stabilitet i vardagen – hur du fungerar tillsammans med andra, vilket är centralt under värnplikten.

Vad frågar psykologen om motivation?

En stor del av samtalet handlar om varför du är där och vad du vill. Du behöver inte drömma om en militär karriär, men det hjälper att ha tänkt igenom din inställning.

• Hur ser du på att göra värnplikt? – Din inställning till att bli inkallad.
• Finns det befattningar du är intresserad av? – Om du har koll på vad som passar dig.
• Vad tror du att du kan bidra med? – Dina styrkor i en grupp.

Ett tips är att veta ungefär vad du siktar på. Att ha läst på om Befattningar och krav visar att du är genomtänkt utan att du behöver låtsas vara något du inte är.

Hur frågar psykologen om stress och svåra saker?

Psykologen vill veta hur du hanterar påfrestningar, eftersom värnplikten innebär ny miljö, hierarki och perioder av både stress och tristess. Här kommer ofta frågor som känns mer personliga.

• Har du varit med om något traumatiskt? – Dödsfall, kris eller svår händelse i familjen.
• Hur hanterar du motgångar? – Vad du gör när något går emot.
• Använder du alkohol eller har du testat droger? – Ärliga vanor, inte ett moraltest.
• Hur mår du generellt? – Sömn, ångest, nedstämdhet eller tidigare kontakt med vården.

Att ha haft en tuff period gör dig inte olämplig. Det psykologen lyssnar efter är hur du har bearbetat det och hur du pratar om det i dag. Ärlighet väger tyngre än en perfekt historia.

Vad är de provocerande frågorna?

Ibland ställer psykologen följdfrågor som kan kännas utmanande eller ihärdiga: "Varför då?", "Hur menar du?", "Kan du utveckla?". Det är sällan för att sätta dit dig – det är ett sätt att se om du kan resonera lugnt, stå för det du säger och hantera lite motstånd.

1. Ta det lugnt och tänk innan du svarar – tystnad är okej.
2. Stå för din åsikt men var öppen för att nyansera den.
3. Vet du inte, säg att du inte vet i stället för att gissa vilt.

Psykologen letar inte efter rätt svar – hen letar efter en person som är ärlig, självmedveten och trygg i sig själv.

Öva inför psykologsamtalet med Mönstringsappen

I Mönstringsappen kan du förbereda dig på psykologsamtalet genom att träna på att sätta ord på din bakgrund, motivation och självbild – helt gratis på App Store och Google Play. Läs vidare om kan du bli underkänd hos psykologen?, hur du hanterar att vara nervös inför mönstringen och få hela bilden i Vad är mönstringen?.